第4回 女性と子どもの健康チェック＆セミナー

1. 概要

実施日: 2024年3月17日（日）

時間: 10：00～16：00

場所: 北ガスアリーナ 北海道札幌市中央区北4条東6丁目

参加者:

  • 寒川美奈（北海道大学大学院保健科学研究院 准教授/理学療法士，アスレティックトレーナー）
  • 蜂谷愛（天使大学看護栄養学部 講師/管理栄養士，公認スポーツ栄養士）
  • 吉田聡美（認定心理師，日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタル上級指導士）
  • 大学院生7名
  • その他3名
  • オリンピアン1名（小野寺佳歩氏（カーリング））

来場者数: のべ307名

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2. 実施内容

  • 健康チェック（栄養、メンタル、コンディショニング、体力（垂直飛び、握力、前屈、立ち上がり、体組成測定、アンケート））
  • 個別健康相談
  • 健康情報・相談案内（パンフレット配布）
  • ミニセミナー（講師：カーリング 小野寺佳歩氏）

栄養バランスのチェックでは、テーブルに並べられた様々な料理から3食分を選びトレーにのせ、親子で楽しむ姿が見られました。メンタルチェックでは、大人はリラックスできている状態か、睡眠の質がどうか、血管の健康度がどうかなどを、ストレスとほぼ無縁の小さい子供も血管年齢を測定するなどして大人にも子供にも喜ばれました。

ミニセミナーでは女子カーリングチーム「フォルティウス」オリンピアンの小野寺佳歩さんをゲストに、女性アスリートとして、また、トップアスリートとしてのコンディショニングを食事の面でどのようにおこなっていたのかなどを伺いました。

3. これまでのイベント概要リンク

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